V létě je obzvlášť nutné dbát o svou bezpečnost, dodržovat předpisy a používat patřičné ochranné pomůcky

Ilustrační foto
Autor: BESIP

Nejen cyklisté, ale i osoby pohybující se např. na kolečkových bruslích, skateboardech, koloběžkách, pennyboardech a všech dalších možných přibližovátek, které nám dnešní doba nabízí, musí dbát o svoji bezpečnost, dodržovat předpisy silničního provozu a použít patřičné ochranné pomůcky.

Zejména je důležité:

• Dbát zvýšené opatrnosti při pohybu po silnicích a ulicích.
• Jezdit po pravé straně vozovky (vpravo).
• Vědět, kdy mám dát přednost ostatním vozidlům a kdy mám přednost já (zejména znát minimálně základní dopravní značení).
• Použít ochranné prostředky (ochranná přilba, chrániče, atd.) – cyklisté mladší 18 let mají při jízdě na kole ochrannou přilbu povinnou ze zákona. Vidět a být viděn – tedy používat světla a blikátka. Není od věci při jízdě po silnici/ ulici mít zapnutá blikátka i ve dne, protože jsem vidět.
• Používat výrazné oblečení a při jízdě za snížené viditelnosti jsou dobré i reflexní prvky (ty mají povinné i chodci za snížené viditelnosti mimo souvisle osvětlené prostory – např. na silnici mimo obec).
• Nepřeceňovat své síly a schopnosti – když už nemohu, tak si odpočinu, případně kolo tlačím.
• Děti do 10 let mohou jet na kole po silnici, místní komunikaci pouze v doprovodu osoby starší 15 let.
• Aby měl můj dopravní prostředek dobrý technický stav, zejména funkční brzdy.

Plavání, koupání se:

I oblíbená letní kratochvíle, jakou je plavání, s sebou nese rizika. Proto je důležité držet se zásad bezpečného pobytu u vody. Zejména pak: Nechodit se koupat sám. I dobrého plavce totiž může postihnout indispozice, která nemusí mít dobrý konec.

Neumím-li plavat, je dobré se to naučit, ale vždy pod dozorem dospělého plavce.

Neskákat do mělké vody nebo do vody, kterou neznám, nevím, jak je hluboká, případně, co se skrývá pod hladinou (skála, kmen, atd.).

Po jídle jít do vody nejdříve až za hodinu.

Neplavat daleko od břehu (přehrady, moře, atp.), případně si zajistit doprovod někoho třeba na lodičce nebo nafukovací matraci.

Na plavidla patří děti pouze s řádně oblečenou a upevněnou záchrannou vestou.

Nekoupat se v blízkosti hrází přehrad, jezů vodních toků, případně v blízkosti plavidel a vodních dopravních cest.

Ostatní činnosti:

Je důležité se chránit před přímým sluncem a dodržovat pitný režim. Pokud chci zkusit něco nového (sport, pracovní činnost, atp.), zkusím to pouze pod vedením někoho dospělého, zkušeného. Pokud je k dané činnosti třeba speciální kvalifikace a zdravotní způsobilost, pak nejdříve musím splnit tyto podmínky způsobilosti.

Činností, kterých si můžeme během prázdnin užívat, je mnohem více, stejně jako bezpečnostních zásad chránících před riziky jednotlivých činností. V tomto článku je veden pouze příklad těch nejčastějších. Je zejména na rodičích, aby své ratolesti řádně poučili a na dětech, aby se pokyny dospěláků řídily.

A když už k nějakému průšvihu přece jen dojde, je potřeba se nebát a rychle jednat.

Zajistit pomoc např. přivoláním dospělé osoby, případně volat první pomoc.

Vždy ohlásím:
1) Kde se stalo, 2) Co se stalo, 3) Kolik zraněných, 4) Kdo volá

Článek byl převzat se souhlasem vydavatele Zpravodaje města Olešnice. Titulek je redakční.